Vous souhaitez vivre des relations de qualité, sereines et authentiques ?
Vous rêvez de « dire » et « vous dire » autrement ou que les enfants ou adolescents autour de vous puissent le faire ?
Vous aspirez à plus de partage, de coopération, d’empathie et de joie ?
Sandra Mounier vous propose plusieurs axes d’interventions en direction des enfants comme des adultes afin de vous donner les moyens pour vivre vos aspirations !
Toutes les pratiques proposées peuvent-être réalisées en intra ou en inter établissement. En structure, à l’école ou à domicile.
Formations
Changer de regard, découvrir un art de vivre pour se donner les moyens de vivre plus proche de ses valeurs et aspirationsCoaching
Vous accompagner dans la conduite du changement et révéler vos talentsAteliers / Conférences
Partager, échanger… et mobiliser nos énergiesMédiation
Découvrir un espace d’expression et d’écouteCNV
La communication non violente (CNV) est au cœur de chacune de mes propositions car c’est une démarche qui soutient profondément le changement individuel et social.La CNV nous invite à développer notre conscience de ce qui, dans notre communication crée des tensions ou des blocages afin de retrouver l’empathie et la bienveillance que nous portons tous en nous.
Intriguée dès mon plus jeune âge par la question et parfois la difficulté de vivre ensemble, l’apparente contradiction entre identité et appartenance, je suis fascinée par les relations humaines : l’intrication des liens de la relation à soi et aux autres et leurs conséquences sur notre joie de vivre…ensemble.
Forte de ce questionnement et passionnée de gymnastique, je me suis orientée vers un métier d’éducatrice sportive afin d’accompagner des individus et/ou des équipes et ainsi d’expérimenter des approches pour soutenir l’individu dans son évolution et prendre soin d’un collectif.
Mes interrogations autour du vivre ensemble, travailler ensemble, performer ensemble, grandir ensemble, pratiquer un loisir ensemble dans un même espace - temps m’ont permis de développer un savoir-faire tant dans l’accompagnement des individus (enfants, adolescents et adultes) que dans le suivi des équipes.
En 2002, je suis devenue maman et pour la première fois de ma vie, j’ai eu la conscience très claire d’un décalage entre ce que je vivais et ce que je souhaitais vivre.
J’ai réalisé que je n’avais pas les moyens de vivre ce à quoi j’aspirais - des relations paisibles et authentiques- au sein de la famille mais également en dehors, dans mon activité d’éducatrice sportive par exemple.
En 2012, je me forme au coaching professionnel avec Linkup Coaching afin d’accompagner les individus et les collectifs- familles, équipes- à vivre au mieux leurs objectifs dans toutes leurs sphères d’activités.
En 2015, la découverte de la CNV- communication Non Violente- m’enthousiaste et me révèle un processus qui nous offre la possibilité de créer un lien avec soi-même et les autres, de vivre une vie faites de choix conscients et développant notre prise de responsabilité notamment dans nos façons d’être en relation.
Ce processus, ce chemin de conscience, me donne des clés pour tendre vers des relations plus authentiques et apaisées avec moi et avec les autres. Je rejoins en 2017 le parcours de formation pour devenir transmettrice en CNV. L’apprentissage, la pratique et l’intégration de la CNV étant une grande joie pour moi, je me suis formée également à la pratique de la médiation CNV.
J’aime me voir cheminer à vos côtés !
